天阿！！！！！！！！！！
首圖也真的差太多了吧
我一直以為沒有差到多少耶，
沒想到放在一起比較一下還是真的有差距阿
為什麼是女大十八變
因為真的是我在１８到１９歲中間瘦下來的拉哈哈
其實我從小到大都算是個瘦子
而且因為身高又高，仗著覺得自己不會胖的體質我就很放縱的在吃
而在高二升高三的那段過程中因為面對學測這個大考
更是以認真讀書為藉口每天吃然後完全不動
圖上就是那時候媽媽為我準備的食物箱
沒錯，就是用那種在裝衣服的箱子在裝的!!!
滿滿一箱我大概不用一星期就可以解決吧
而且是三餐吃完以後才再吃這個當點心
媽媽還會覺得我讀書很辛苦然後立馬補充完畢
天阿我真的不知道那時候得自己到底怎麼了欸 !!!
((這張大概是53吧，臉就圓了很多
就這樣一路到了高三上吧
一直都有人跟我說你好像胖了耶，但我一直覺得他們是在開玩笑阿
而且高中的褲子是運動褲，鬆緊帶完全就是變胖的殺手阿
直到有一天一個很老實很老實的男同學
一臉認真的跟我說
我覺得你的腿真的變粗了欸 !!!!!!
因為我穿短裙，膝上襪完全擠出超大塊肉的
從那一刻起我才真的決定好像不該再吃這麼多應該來瘦一下了
但我要澄清的是，
我身高171CM，55Kg 算是正常體重
((那時候應該不只55了拉，但我不敢量哈哈
所以我應該算是塑身而不是減肥喔
因為一直吃垃圾食物又完全不動，全身都是軟趴趴的肥肉，完全沒有肌肉
所以才會感覺整個人好像被拉寬 ((喂XDD
那時候決定開始要瘦身的時候其實很幸運
因為有朋友也決定要一起努力減肥
所以我們督促彼此的每一餐 (( 考生真的是早中晚都在一起阿 XDD
下課有時間就去跑操場、投投球
大概三個多月吧
我瘦了7kg，她瘦了10kg
總共瘦了快20公斤，都要生出一個小學生了拉 XD
真得是非常驚人的成果阿 !!!!
附上拜託朋友傳來的照片，不讓他曝光就打個馬賽克吧
真的差很多耶，現在也是辣妹了阿
那時候去花博拍的照片，
大概是48~49左右，有感覺真的被拉直了耶 !!
這時候大概就已經到47KG左右了
大概到這時候我就覺得差不多了
就開始慢慢回復正常飲食
到目前兩年多了就都維持在48、49左右
偶而一陣子吃太好會跑回50KG XDDDD
為了找照片一路看了好多以前的照片
真的是快要笑死了拉 XDDD
在瘦的過程中
我都吃得很健康也沒有強求一定要瘦多少
只是因為我覺得身體裡都是不健康的物質時真的會很不舒服
而我很討厭運動的人也因為要瘦身去運動
原本只吃肉的人，每天開始固定吃一大盤以上的青菜
我覺得這反而是一件很好的事
至少每次汗流浹背的時候就會蠻佩服自己其實也蠻有毅力的嘛 !!!!
冬天、過年又要到了
大家準備好先鏟油再來大吃大喝了嘛
走吧，就從今天開始運動吧哈哈 XDDDD
♥♥♥
難得來分享一下過去的照片拉
會有人想知道我們是怎麼瘦的嘛，其實還蠻簡單很適合外食族欸
不是吃藥拉，畢竟我是學生也沒那個錢阿哈哈
就是運動加上一些簡單的飲食控制喔
有想要看瘦身文的人可以敲碗哈哈
希望大家今年都可以身材瘦瘦、荷包滿滿過個好年
現在好期待放假阿~~~
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39 留言
吳映潔
2013-12-16 於 17:17:07你在瘦下去就真的要前胸貼後背了!!!!!
請問你的辣妹朋友是彭X雅!?
版主回覆：(12/16/2013 05:28:46 PM)
哈哈哈哈
當然阿
但是她說不可以曝光 XDDDD
訪客
2013-12-16 於 17:48:16ㄜㄜ..
這樣打馬賽克是有什麼用 = 口 =
算了XD
版主回覆：(12/17/2013 04:42:48 PM)
辣妹來回我耶 ^^
阿熙
2013-12-17 於 00:06:29推2
太精彩的過程，尤其在擁有神仙創作的臉蛋，魔鬼塑造的身材~~
哈！模特兒圈界！明日之紅星…加油~~
版主回覆：(12/17/2013 04:43:11 PM)
QQ
太感人了
但超害羞 >///<
Man-Ting Lin
2013-12-17 於 00:34:36要看瘦身文啦~我也想要美美的
版主回覆：(12/17/2013 04:43:28 PM)
好喔好喔
我盡快生出來 ~~~~
Chi Wei-Hsu
2013-12-17 於 02:09:29是說…版主原本5X也是很可愛的阿…也是很多人追的吧!
版主回覆：(12/17/2013 04:44:09 PM)
>///<
謝謝 ~~~
你人真好
Heidi
2013-12-17 於 03:10:32推~
雖然一開始也是瘦子
不過其實瘦子要再更瘦也很不容易呢!
版主回覆：(12/17/2013 04:44:30 PM)
是後來再胖就不照相了拉 XDDD
afk0109
2013-12-17 於 03:29:27想看瘦身方法
版主回覆：(12/17/2013 04:44:42 PM)
OKOK
我努力 !!!
OldFather
2013-12-17 於 09:27:58推
瘦完真的變成超正美女!!
版主回覆：(12/17/2013 04:44:58 PM)
謝謝 ~~~~~
>////<
訪客
2013-12-17 於 12:26:54我覺得原本比較漂亮@@只是小黑了點~ 瘦了也不錯但臉變得太尖! 不過天生麗質~都好看就是拉!
版主回覆：(12/17/2013 04:45:43 PM)
是最近有點忙又再瘦了一點
我的臉一瘦就會很凹QQ
dannisamy
2013-12-17 於 13:22:38單看還好，但放一起真的差很大，是說本來就是標準身材了啦！現在又瘦又高是模特兒啦！
版主回覆：(12/17/2013 04:45:59 PM)
^^
好開心
謝謝 ~~~~
記得拜天公
2013-12-17 於 16:08:04妳朋友超辣
版主回覆：(12/17/2013 04:46:17 PM)
我朋友超辣阿 !!!
要介紹一下嗎
princesspink
2013-12-17 於 19:55:04減肥瘦身這種東西真的是要長期抗戰阿
好棒喔
版主回覆：(12/18/2013 10:33:45 AM)
真的 !!!
長期一定會有差別的 ^^
阿撇
2013-12-18 於 02:13:05推推,哇,怎麼我就算瘦下來,也沒這樣子顯眼啊(基因,基因,老天不賞臉啦.泣)
版主回覆：(12/18/2013 10:34:15 AM)
太客氣了 XDDD
Sin♥
2013-12-18 於 09:03:35SIN推推
瘦身前也是很可愛耶!
只是現在瘦了身材比例真的好好~~~
版主回覆：(12/18/2013 10:34:29 AM)
女人都是不滿足的 哈哈
v0919949471
2013-12-18 於 11:06:45讚144 推13
版主回覆：(12/18/2013 11:15:14 AM)
謝謝 ~~~
隨緣人
2013-12-18 於 11:49:14如果我說妳55kg也很好看會K我嗎???? 跑ING~~~~~~
版主回覆：(12/18/2013 11:57:31 AM)
我會說你人超好 哈哈
艾摩爾
2013-12-18 於 14:16:26太強拉當然要敲碗阿哈哈
版主回覆：(12/18/2013 02:45:21 PM)
我會盡快打出來的 !!!!
Cyndi ♥
2013-12-18 於 15:20:02天哪天哪天哪!!!整個瘦超多!!!好羨慕!!!
版主回覆：(12/18/2013 04:34:15 PM)
不堪的過去阿 XDDD
Eudora
2013-12-18 於 16:11:19現在整個超美阿 >///<
版主回覆：(12/18/2013 04:34:41 PM)
謝謝你 ~~~~~
>////<
小潔
2013-12-18 於 16:43:09哈哈 我有看過辣妹以前的照片
不過我覺得你高一也是頗瘦的啊= =
版主回覆：(12/18/2013 05:12:37 PM)
是高二以後拉
辣妹說不可以曝光哈哈 XDD
曉芬
2013-12-19 於 01:29:38很有毅力
給妳和朋友拍拍手
版主回覆：(12/19/2013 07:56:42 AM)
有朋友一起減感覺比較容易 !!
巴比特
2013-12-19 於 01:51:59流口水了….讚啊
版主回覆：(12/19/2013 07:58:22 AM)
>////<
syona1989
2013-12-19 於 03:47:21我也是減肥減下來的
70~40
但我減得很不健康啊QAQ
版主回覆：(12/19/2013 08:00:29 AM)
瘦超多的耶
可是瘦得健康比較好啦 ~~~~
不然身體壞了更不值得 XD
BrendaChien
2013-12-19 於 04:33:20好羨慕妳的身高
瘦下來真好看
版主回覆：(12/19/2013 08:01:31 AM)
謝謝 ~~~~~
>////<
妖刀
2013-12-29 於 09:35:09妳胖胖的時候 也是正妹勒~
版主回覆：(01/02/2014 04:34:13 PM)
你太好心了 >///<
姬蝶
2014-01-02 於 13:52:48勵志啊
看了讓人鼓起勇氣
版主回覆：(01/02/2014 04:35:23 PM)
加油加油
衝了 !!!!!
妖刀
2014-01-03 於 09:09:14我說的是實話
難得看到
胖瘦都是我的菜~
版主回覆：(01/04/2014 02:31:52 PM)
謝謝你 ~~~~ >///<
佩佩Betty
2014-01-05 於 16:38:54本來也不胖阿~~
只是現在這樣很好看
版主回覆：(01/06/2014 02:39:25 PM)
謝謝你 ~~~~
何小美冰淇淋
2014-01-27 於 09:36:58好厲害喔!!
版主回覆：(07/07/2014 06:24:04 AM)
哈哈 謝謝 :DD
我是葉小美
2014-04-02 於 03:27:53同感～有瘦有差別！！！
因為我也瘦了22公斤(淚！！！)
版主回覆：(05/26/2014 05:25:07 AM)
太厲害了拉
好佩服喔 ~~~
GoodLife
2014-04-24 於 07:15:23我想問那件黑色格子洋裝好好看在哪裡買的?雖然感覺買不到了~
版主回覆：(04/24/2014 09:38:20 AM)
這裡有喔
而且現在打折 比我那時候用員工價買還便宜 XDDD
http://chicolady.com/index.php/03010120.html
GoodLife
2014-04-24 於 13:43:28Hi~
謝謝妳喔!!有便宜到!!嚇到我了~
但是妳好瘦~穿起來很和身,我骨架比較大,塞不進去啦!!哭哭~~
版主回覆：(05/16/2014 04:25:48 PM)
不會啦 ~~~~~~~
Kelly&Natalie
2014-08-28 於 07:23:24好厲害哦~~~
瘦下來真的變超正的
版主回覆：(08/31/2014 05:50:52 PM)
謝謝 ~~
我現在得新目標是練更緊實 XD
許莉❤
2014-10-15 於 17:00:48白白太厲害啦！！
許莉也要來向你看齊~~
努力減肥ING ><
版主回覆：(10/23/2014 06:21:24 AM)
哈哈
一起加油
KEEP住美好的身材 !!
謝老大
2015-07-23 於 02:37:16好厲害喔～～
現在很漂亮
瘦身真的要一直努力
我上次看到"一定瘦"減肥法
現在正在實行中
還不錯 沒少吃一餐
版主回覆：(07/27/2015 04:52:22 AM)
哈哈
一起加油吧 😀
Kaylee凱莉莉
2015-07-29 於 06:29:56挖…這樣看了有點動力了…
現在坐辦公室上班都沒有機會動，有越坐越肥的趨勢…
噢老天…我的身高跟你一樣但體重…是你還沒瘦之前啦O口QQQ
可以維持住嗎…?
我曾經有回到5開頭說，可是沒幾個月又回去了…(昏)
版主回覆：(09/28/2015 05:46:42 AM)
我現在也都是坐辦公室
有時候下班會去跑個半小時
或是回家跟影片重訊一下
不動還會覺得全身癢 XDDDD
ᴸᴱᴱ ᴹᴼ 妮莫❤️
2015-09-28 於 13:27:54厲害!!!
我也要開始努力了^^
版主回覆：(10/12/2015 05:51:20 AM)
一起加油吧 😀
紅髮傑克
2015-10-12 於 06:12:51這位版主，佛心來的 人美心也美。
版主回覆：(10/25/2015 09:44:29 AM)
哈哈 謝謝你 ^^
Pink Girl
2016-02-15 於 11:20:53雖然白白本來就不胖啦
但瘦以後更美耶
版主回覆：(02/19/2016 09:01:37 AM)
哈哈
謝謝你 😀