塑身 | M2輕次方超能奶昔韓國練習生最夯低卡纖奶昔體態小幫手

瘦身時尚美妝 2020-05-22

隨著拍婚紗的日子越來越接近，準新娘還是有點小小緊張，畢竟平常大吃大喝慣了，要來節制飲食真的好辛苦，這時就需要一點小幫手來協助拉 ! 來自韓國超夯的M2輕次方超能奶昔，每包只有100大卡，飽足感十足，很適合忙碌的一早來一杯，充飢又補充高蛋白，不僅上班方便，運動前喝也可以快速補充能量，重點是還很好喝，有我愛的抹茶拿鐵跟榛果可可，根本就每天早上自己打造居家咖啡館的感覺阿!

來自韓國的「M2輕次方」是由許多專業體重管理師、營養師、皮膚專科醫生共同研發，台灣的代言人還是「姐姐」謝金燕 ! 光看到姊姊就超有說服力，那一雙又細又直的大長腿根本就每個女人的夢想阿 ! 口味的話有三款，而我這次選的是抹茶拿鐵、榛果可可都是我平常就喜歡的飲品，馬卡龍色系的外包裝非常討喜，另外可以單買或是消費滿額會有的POWER SHAKE奶昔搖搖杯，幫助飲用時更好搖勻。

這次來宜蘭溫泉飯店度假時不忘把M2輕次方帶來，早上一杯當作取代奶茶或是其他高糖飲料，大家應該都有出門在外有時候大吃大喝，不習慣飯店的廁所可能會有一點不順暢的經驗，超能奶昔裡面的藤黃果、魔芋纖維、乳酸菌，高纖的成分剛好可以助於新陳代謝，促進腸道蠕動，讓排便更暢快，出遊更愉快。

先來分享我的最愛，MATCHA LATTE抹茶拿鐵口味(奶素)，這款厲害的是，連對抹茶沒興趣的安哥，那天幫我喝下我喝不完的奶昔時，大讚說很對他的胃，甜甜的很好喝，清甜的茶香帶有一點點奶味，味道像偏淡一點的抹茶拿鐵，但喝起來比較沒有負擔感，這款裡面還有富含兒茶素的綠茶萃取可以幫助代謝油膩，此外，裡面還有高達80種高纖蔬果酵素，相當於10份花椰菜，飽足感非常夠，早上喝完一包，直接飽到中午超划算。

HAZELNUT CACAO榛果可可(奶素)，經典不會錯的可可口味，裡面有添加可可多酚幫助提高代謝、排出頑固負擔，以及MCT中鏈脂肪酸，快速代謝阻截囤積，看到MCT中鏈脂肪酸有很眼熟嗎? 如果你是有在注重飲食的人，就會意識到MCT中鏈脂肪酸就是近年來風行的健康油脂，常被用於防彈咖啡中，也是椰子油中的成分之一，好處多多，是健身者的愛物之一，另外還有36%植物性蛋白，相當於6顆雞蛋，可以幫助減少肌肉流失，我覺得健身前後喝這款最適合不過了 !