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運動 | 168斷食輕鬆減脂心得分享 S’dare 地表最性感運動內衣

女孩們,夏天來了,可以大露特露(笑)的時候到了,冬天累積的肉肉們是否該跟它們說再見了? 經過兩個月168斷食加上三不五時的運動,默默地也減去了三公斤,體脂肪也掉了2%,雖然說不到很多,但能開心吃的同時又能維持身材,才是長久之道阿 ! 這篇來分享一下我的168心得,以及最近入手的S’dare超美運動服,防疫在家,讓我們一起動起來吧 !…

居家裝潢布置 穿搭 時尚美妝 生活

日本睡衣推薦 | 防疫在家穿什麼? 超親膚舒適 Kanaii Boom 日本精品家居服

防疫在家當然是要穿得越舒服越好啊 ! 既然都宅在家上班了,不用視訊開會的日子,我就是一整天穿家居服度過,Kanaii Boom的日本家居服,就是那種妳在百貨裡看到,會忍不住向前多看一眼的夢幻,用手一摸又會被那舒服的觸感療癒,忍不住就會多帶幾件回家,現在不能出門,那就透過官網線上挑選,直接通通寄到家拉 !  …

居家裝潢布置

居家改造 | IKEA舊櫃子省錢大翻新 DIY變身新家夢幻陳列櫃

  在家辦公後,少了通勤的時間,時間突然變多了,終於有時間來改造這個放在倉庫很久的櫃子,雖然原本的狀態還很好,但顏色就是跟目前整個家裡的色調很不相同,在不想要浪費的狀態下,簡單改造讓他煥然一新,剛好可以放在走廊當作我的陳列櫃加書櫃,婚紗照、飛機、包包等各種東西通通可以放上去,瞬間整體風格大轉換,完全可以融入我們全白色系的家裡,實在是太有成就感了,今天就來分享一下我是怎麼改造櫃子的吧 ! […]…

居家裝潢布置

居家香氛推薦 | 100phantom 百氛苑 防疫宅在家也要有儀式感 淡香精、擴香、香氛蠟燭推薦

  疫情嚴峻後,待在家的時間增加,就想要把家營造成最舒服自在的狀態,而一向是香氛控的我更是不能錯過這個好理由來採購了,於是就讓我遇到了擁有神秘東方香氣的100phantom 百氛苑,第一眼是先被百氛苑精緻的文案及包裝吸引,收到後的第一個想法就是「中了 !」,我對他們彷彿是一見鍾情一般,百氛苑的味道是很雅致的,不是那種一聞到就會搶走身邊所有味道的那種張牙虎爪香氣,而是在那個空間裡,味道慢 […]…

髮型髮品

板橋染髮推薦 | 第一次剪氧氣瀏海搭配灰咖新髮色 新來的妹子跟大家問好 ! Wor髮廊染髮1200元不分長短

  這次的換髮型,應該可以說是我近年來改變最大的一次了,那天剛剪了新髮型,回到家吃飽飯後安哥默默地說「我家好像多了個新妹子 !」看來真的是很不一樣呢,再配上灰咖色的新髮色,唷呼 ! 根本換了一個新的人吧,似乎有默默地減齡了不少,太適合女孩們一起來剪了。…

台灣旅遊 高雄

高雄飯店推薦 | 高雄萬豪酒店 Kaohsiung Marriott Hotel 全台最大 開箱南臺灣第一家萬豪集團系列

  各位觀眾 !!!! 這次要來開箱南台灣第一家萬豪集團系列的高雄萬豪酒店拉,我們這次很幸運的剛好訂在3/28正式掛牌萬豪的第一天入住兩個晚上,不管是超級挑高的大廳、 700 間客房、佔地寬敞的各間餐廳、一次十台的電梯、配備可以直接開一間專業健身房的健身及泳池區,真的都是目前其他台灣萬豪體系無法比擬的,旁邊也有義享廣場可以逛,對於安排一個三天兩夜的行程可說是剛剛好 !! 來看一下白白這 […]…

髮型髮品

開箱 | 手殘救星 ! POPRORO波浪夾 五分鐘換髮型 韓系蛋捲頭 初學者也能輕鬆上手

  上次分享的用離子夾設計的三種超快速簡單髮型教學大受好評,連我自己的親友都被推坑了好幾隻,這次忍不住下了POPRORO的另一款波浪夾,來挑戰一下不一樣的中長髮造型,結果這款也太簡單操作了吧! 拿到的第一天想說先開箱試用一下看看好不好上手,沒想到第一次就成功,立刻擁有一頭蓬鬆微捲的浪漫波浪造型,這次去高雄玩也忍不住帶上這支一起,早上妝髮不用讓另一半等太久,五分鐘輕鬆搞定,推薦給你們 !…

穿搭 時尚美妝

飾品推薦 | LZL Jewelry 輕珠寶飾品 日常精品 生日禮物 情人節禮物

三月是我的生日月,往年的這個時候都是規畫了各種海外旅遊來慶祝,今年則是換成了國內輕旅行,花的費用少了一些,又覺得到了一個可以小小寵愛自己的歲數, 於是幫自己準備了一份小禮物「LZL Jewelry 輕珠寶飾品」,為出遊、約會或是上班的日常穿搭加分,很喜歡這種簡約又有質感的飾品,更能表達我的特色與喜好,凸顯小細節,讓生活的更有儀式感。…

工作、進修 居家裝潢布置 生活

台北花藝課程 | 花作好日 春神調色盤 花禮訂製、證照教學 生日、情人節、母親節花束推薦

  期待了好久終於來上花藝課,上完之後整個很後悔,後悔太晚來上了阿 !!! 這次在新開的花作好日工作室報了超級美的「春神調色盤」課程,迎接春日的到來,老師從花材、配色、結構慢慢教,還會一邊巡場給大家建議,就連我這個第一次的新手都能插出很滿意的作品,一下午的時間快的像是被偷走了一般,療癒了整個心靈,太推薦給喜歡花藝、手作,或是想逃離日常的你們,跟姊妹、朋友、情人一起來玩 !…