保健 | 告別面色晦暗無光、皮膚粗糙、失眠、煩躁易怒 ♥ 統欣生技有酵青汁

瘦身時尚美妝 2018-11-22

自從九月份開始調整飲食，把澱粉的比例降低，提高蛋白質去努力鍛鍊肌肉以後，漸漸地發現了一個小問題，就是上廁所變得比較不順暢阿(羞)，於是就必須多攝取一些益生菌或是纖維質，幫助你的腸胃去正常的蠕動，雖然跟以前比起來，我已經多攝取了很多青菜，但是一天能吃得真的有限，而且上班族常常外食一不小心就沒有攝取到該有的養分，這時候就需要一些小方法幫我們快速的補充拉 !!!

最近在喝的就是統欣生技的有酵青汁，裡面添加的「大麥若葉」是日語，翻譯成中文就是大麥的嫩苗，嫩苗與成熟後的個體相比，具有更高的營養成份，而大麥若葉也有很多的功效，像是補充一般日常健康的礦物質、維生素，維持健康生理機能、含有天然的抗氧化劑－SOD酶，具抗氧化效果、裡面還有236種生酵素來幫助你增加體內植化素及膳食纖維，幫助身體清除毒素。

很適合想減肥、排便不順暢或是想補充營養的人，另外還有添加可以阻斷人體對蔗糖與脂肪吸收的成分，像是L-阿拉伯糖、Fibersol-2 膳食纖維，為我這種正在增加減脂的人是最需要的了

一盒裡面有20包，建議是一天可以攝取1-2包，加水沖泡即可，我大部分是一杯馬克杯冲半包，然後會在餐前喝，讓自己多增加一點飽足感，正餐時就不會吃到太多，也提醒自己可以多補充水分，它的內容物有把產品內容詳細的條例出來，有些人如果有比較容易對食物過敏的話，也可以多注意一下以免誤食。

喝青汁最怕的就是有奇怪的菜味或是草味，我那天拿了這個上車，男人立刻露出嫌惡的表情，果然大家都很怕青汁的味道，但是我喝了之後覺得他有一種酸酸甜甜的味道，應該是有特別去調味過，喝起來味道很不錯，但是口感還是無法避免有一種沙沙的感覺，建議喝之前攪拌棒多攪幾下會比較好喔，最近常常用上次在超商喝的美祿恐龍送的攪拌棒一起，大家都綠綠的好可愛 ! 你可以簡單只泡水喝，或是你可以加牛奶以及一些其他水果打成果汁牛奶當早餐喝，健康又營養。

而且像是他這樣的小包裝，出門攜帶也很方便，統欣的青汁製作方法比較謹慎，是到日本取得廠商獨家專利技術，利用生汁萃取大麥幼苗，保留更多天然的活性成份，用最健康的方式來促進腸胃機能，以達排便順暢效果，喝完以後上廁所不會像是腹瀉一般，而是可以每天乖乖的順暢排便，這對久坐的上班族來說，絕對是一個幫助你排毒的好方法阿 !