S’dare

女孩們，夏天來了，可以大露特露(笑)的時候到了，冬天累積的肉肉們是否該跟它們說再見了? 經過兩個月168斷食加上三不五時的運動，默默地也減去了三公斤，體脂肪也掉了2%，雖然說不到很多，但能開心吃的同時又能維持身材，才是長久之道阿 ! 這篇來分享一下我的168心得，以及最近入手的S’dare超美運動服，防疫在家，讓我們一起動起來吧 !…

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