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    運動 | 168斷食輕鬆減脂心得分享 S’dare 地表最性感運動內衣

    穿搭

    女孩們,夏天來了,可以大露特露(笑)的時候到了,冬天累積的肉肉們是否該跟它們說再見了? 經過兩個月168斷食加上三不五時的運動,默默地也減去了三公斤,體脂肪也掉了2%,雖然說不到很多,但能開心吃的同時又能維持身材,才是長久之道阿 ! 這篇來分享一下我的168心得,以及最近入手的S’dare超美運動服,防疫在家,讓我們一起動起來吧 !…

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