自從九月份開始下定決心要好好運動後，挑選好看的運動服裝竟也成為我的新樂趣，畢竟以前沒運動也用不到嘛 ! 除了要好看外，舒適度、排汗度更是缺一不可，之前有時候運動偷懶穿一般的休閒服，結果跑個五公里衣服都快要可以擠出水了，一直濕濕黏黏的不容易乾，搞的運動完一點都沒有舒服感，這時候就會覺得好的運動服裝真的會幫助提升你的運動興致阿。

 

 

這次選了 YULAB的 剪接運動BRA背心跟超彈運動內搭褲(黑色) ，算是我平常運動最長的穿著了，頂多現在天氣冷外面再罩一件上衣或是外套，我的身高170體重約52-54不一定，這次選了上衣S跟下身M，但我個人覺得褲子偏大，偏瘦的女生可以直接挑選S才夠緊，衣服的材質以 NYLON、POLYESTER、SPANDEX 製成，比較吸濕排汗，冬天運動完也不會因為身體濕濕的而感冒。

 

 

如果是要做比較激烈的運動，建議要挑選剪裁良好的運動內衣，建議選擇這種寬肩帶的壓縮式運動內衣，讓胸部緊貼胸腔，減少上下的晃動，對胸部的包覆度跟支撐度會比較好，也減少肩膀跟背部的負擔。

 

 

實際穿起來剪裁很合身，重點是很輕，一點負擔感都沒有，褲子用的是彈力滑順的面料，排汗效果更好， 因為材質舒服穿起來不會有那種癢癢的感覺， 在兩側都有做剪接的網布設計，透氣度更高，看起來也很時尚，比一般全黑的運動褲多了點設計感，買衣服最喜歡這種小細節了。

 

 

通常只要是瑜珈、重訓或是有氧運動，我都還是會以緊身褲為主，而且尺寸要剛好，太鬆也不佳，可以提升肌肉關節的保護跟支撐度，可以提高運動的表現喔 !

 

 

我最常都是跑步為主，所以對於延展性很注重，如果膝蓋那邊卡卡的跑起來會很受限，但它的材質很好，活動性高，穿了也不會有被束縛住的感覺 !

而且整套算下來大約  ，不到運動大品牌的價格，但一樣的實用，好看到我其實連一般外出都會拿來當內搭褲穿， 算起來CP值好高。新的一年，快跟白白一起培養起運動的習慣，打造一個全新的自己吧 !

 

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